Indický jídelníček

Alu gobi (pro 4 osoby)

  • 1 květák, nakrájený asi na 5cm kousky
  • 2 střední brambory, oloupané a nakrájené na asi 3cm kousky
  • 1 lžíce jemně nasekaného zázvoru (nemusí být)
  • lžička soli
  • čtvrt lžičky semínek římského kmínu
  • čtvrt lžičky kurkumového prášku
  • půl lžičky čili
  • 2 lžíčky mletého koriandru
  • 1 lžička prášku z manga (amchur) (neseženete-li,      nelamte si hlavu)
  • půl lžičky garam masaly
  • špetka asafoetidy
  • 5 lžic oleje
  • 2 lžíce čerstvého nasekaného koriandru

 Postup

  1. Rozehřejte na pánvi na středním ohni olej, přidejte římský kmín asafoetidu, kurkumu, zázvor.
  2. Když začne římský kmín praskat, přidejte květák, brambory a sůl, zamíchejte a přikryjte.
  3. Duste dokud květák a brambory nezměknou (asi 15 minut), občas promíchejte.
  4. Přidejte zbytek koření, stáhněte oheň a vařte ještě asi 5 minut.
  5. Ozdobte čerstvým koriandrem. Podávejte s rýží.

 

Masala dosa - pro šikovné či odvážné kuchaře

  • 1,5 hrnku rýže
  • půl hrnku loupaného urad dalu (černá čočka)
  • sůl (dle chuti)
  • olej na smažení

Postup:

  1. Rýži a čočku namočte předem na několik hodin do vody
  2. Až změknou, rozdrťte je na jemnou pastu
  3. Smíchejte, přidejte sůl a vodu, až vznikne řídké těstíčko, které nechte přes noc odležet při pokojové teplotě. Pozor, těsto asi dvakrát nabyde!
  4. Těsto rozetřete do tenka na rozehřáté pánvi a opečte.

Náplň:

  • 2 velké brambory vařené brambory, rozkrájené na kousky
  • 1 střední cibule, nasekaná na drobno
  • 1/2 lžičky žlutého půleného hrachu (to není chyba, je tam jen na ochucení)
  • 1/2 lžičky hořčičného semínka
  • 1/2 lžičky kurkumy
  • 1-2 zelené chili papričky
  • kari lístky (curry leaves) nebo čerstvá nať koriandru
  • 1 lžíce oleje
  • sůl podle chuti
  • olej nebo přepuštěné máslo na smažení - asi 2 lžíce

Postup:

  1. Na oleji nebo másle osmažte hořčičná semínka, hrách, cibuli a ostatní koření.
  2. Až cibule zezlátne, přidejte vařené brambory a promíchejte
  3. Touto směsí naplňte dosu.

DMS pro Adopci nablízko!

Projekt Adopci nablízko můžete podpořit prostřednictvím služby DMS, kterou zajišťuje Fórum dárců.

Jak přesně dárcovskou SMS poslat pro jednorázový příspěvek

Do textové zprávy napište: DMS ADOPCENABLIZKO 30
Cena této DMS je 30 Kč

DMS ADOPCENABLIZKO 60
Cena této DMS je 60 Kč

DMS ADOPCENABLIZKO 90
Cena této DMS je 90 Kč

Zprávu zašlete na tel. číslo: 87 777 


Jak přesně dárcovskou SMS poslat pro dlouhodobou podporu

DMS TRV ADOPCENABLIZKO 30
Cena této DMS je 30 Kč měsíčně.

DMS TRV ADOPCENABLIZKO 60
Cena této DMS je 60 Kč měsíčně.

DMS TRV ADOPCENABLIZKO 90
Cena této DMS je 90 Kč měsíčně.

Zprávu zašlete na tel. číslo: 87 777 

Více informací naleznete na www.darcovskasms.cz.

Pomáhejte s námi

Staňte se členem Klubu přátel a pomáhejte se námi!

      • 860 Kč - přípravný víkend pro jednoho dobrovolníka

      • 320 Kč - den práce dobrovolníka v Indii
        o        V Indii momentálně pomáhá: Martina Švehláková (jih)

  • 650 Kč - 2 týdny pojištění pro jednoho dobrovolníka v Zambii:

           o       V Zambii momentálně pomáhá: Marie Procházková, v Indii Jakub Honěk a v Bulharsku  Václav Jakubíček, Dorota Sedláčková, Jan Tomiga a Kateřina Váňová. 

    Registrujte se ZDE......

    ... a pomáhejte s námi!